Ginástica
2022/2023
Caracterização
Representação
– A Classe de Ginástica COL Gym iniciou-se na Representação na Época Desportiva de 2004/2005 e desde então tem vindo a progredir no mundo gímnico.
– Atualmente tem cerca de 40 ginastas em Representação e muitos outros em Formação.
– É uma classe mista com idades compreendidas entre os 8 e os 20 anos cujo trabalho se centra na execução de elementos gímnicos de solo e mini-trampolim.
– Conta já com uma vasta representação reconhecida nacional e internacionalmente, tendo participado em eventos o EuroGYM.
– Participa ainda na prova de TeamGym, disciplina da ginástica recentemente introduzida em Portugal, tendo ganho já algumas medalhas.
Pré-Representação
– Classe direcionada para uma faixa etária a partir 7 anos.
– Desenvolve aptidões gímnicas a diferentes níveis, como mini-trampolim, solo e serve de preparação à Classe de Representação, tendo pré-requisitos definidos pela Equipa Técnica.
Formação Geral
– Classe direcionada para uma faixa etária a partir dos 7 anos.
– Desenvolve aptidões gímnicas a diferentes níveis, como mini-trampolim e solo.
Rítmica
– Classe direcionada para meninas com uma faixa etária a partir 7 anos.
– A ginástica rítmica desenvolve a harmonia física e espiritual através de movimentos criativos, traduzidos em expressões pessoais através da combinação musical e técnica.
– Os movimentos corporais são combinados aos elementos de ballet e dança , realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade como a corda, o arco, a bola e a fita.
atletas
1. C.O.L.
2. C.O.L.
3. C.O.L.
4. C.O.L.
Horário e localização
INFANTIL:
2ª e 4ª Feira - 17.45/18.30
FORMAÇÃO GERAL :
2ª e 4ª Feira - 18.30/19.15
FORMAÇÃO AVANÇADA:
2ª e 4ª Feira - 19.15/20.00
FORMAÇÃO TEAMGYM:
3ª e 5ª Feira - 18.00/18.45
REPRESENTAÇÃO TEAMGYM:
3ª e 5ª Feira - 18.45/20.15
TEAMGYM:
6ª Feira - 18.00/20.00
As aulas de Ginástica do Clube Oriental de Lisboa decorrem no grande salão da Sede do Clube, situada na Praça David Leandro da Silva, nº 22, no largo do Poço do Bispo.
preço
