- A Natação do Clube Oriental de Lisboa é dirigida a todas as faixas etárias e é praticada nas instalações da Piscina Vale Fundão, em Marvila.

- As instalações da Piscina Vale Fundão estão abertas ao público de segunda a sexta das 7h45 às 22h00, sábados das 8h00 às 19h15 e domingos e feriados das 08h45 às 13h15.

 - Todos os interessados podem usufruir da Piscina em regime de utilização livre ou dentro da ampla gama de aulas realizadas ao longo da semana em diversos horários estruturados para satisfazer as suas necessidades e disponibilidade.

- Nestas sessões conjuntas os utentes são agrupados consoante o escalão etário e/ou nível de evolução com o intuito de proporcionar uma aprendizagem adequada às particularidades de cada praticante.